Palpite Rosa 5 junho, 2015 - Palpite Rosa
5
jun/2015
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Hora do chá

cha-de-chenchen-ingredientes-que-emagrecemHuuum nesse friozinho de outono, não sei vocês, mas sou bem amiga de um chazinho nessa hora. Além de quentinho acho muito saboroso, sem contar os seus benefícios. Pensando nisso pesquisei para que serve os principais tipos de chás.

Camomila: calmante e digestivo, também é recomendada contra inflamações e para o bem da pele.

Alecrim: Tem propriedades que combate a anemia, gripe ou dores por contusões.

Boldo: Pode aliviar sintomas de mal estar estomacal e intestinal, vômitos, mal estar e cólicas abdominais devido ao efeito calmante do boldo sobre a flora intestinal. Outros benefícios que podem ocorrer são: a diminuição da azia, diminuição dos efeitos do excesso de bebida alcoólica e diminuição dos gases.

Erva-Cidreira: É utilizada como remédio caseiro para mais de 20 males. Dentre eles, o chá é indicado para amenizar a ansiedade, cólica, febre, flatulências, gripe, insônia e até náuseas. Como tem propriedades calmantes, a erva é indicada para acalmar os ânimos também.

Erva-doce: Estimulante das funções digestivas, promove o alivio de gases, auxilia a normalização da circulação sanguínea e estimula o sistema respiratório.

Chá Branco, Verde e Preto:  São feitos a partir da mesma planta, a Camellia sinensis. O que difere cada um deles são condições de cultivo, coleta, preparo e acondicionamento das folhas. O chá branco é a infusão de chá com folhas jovens que não sofreram efeitos de oxidação; o chá verde deriva de pouca oxidação durante o processamento (levemente fermentado); chá preto (bem fermentado, e forte) sofre maior oxidação. São ricos em substancias antioxidantes, cafeína, vitaminas e minerais. Estudos sugerem que pode auxiliar na prevenção do câncer, ter efeito antienvelhecimento, na queima de gorduras, na redução das taxas de LDL (colesterol ruim) e no controle do diabetes tipo 2. O chá também pode apresentar efeito diurético.

Hortelã: Eficiente contra problemas de estômago e pode ajudar com a síndrome do intestino irritável, náuseas, dores de estômago, diarreia ou constipação.

Josi Barcick
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